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/Let’s take a moment during the day to settle into our space and reconnect with our body. A 45-minute exploration to observe the evolution of sensations, thoughts
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/Let’s take a moment during the day to settle into our space and reconnect with our body. A 45-minute exploration to observe the evolution of sensations, thoughts and emotions through sequences of fluid movement based on the deconstruction of traditional yoga.
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/Un moment dans la journée pour se déposer dans son espace afin de se reconnecter au corps. Une exploration de 30 minutes pour observer l’évolution des sensations,
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/Un moment dans la journée pour se déposer dans son espace afin de se reconnecter au corps. Une exploration de 30 minutes pour observer l’évolution des sensations, des pensées, des émotions à travers des enchaînements de mouvements fluides basés sur la déconstruction du yoga traditionnel
/Let’s take a moment during the day to settle into our space and reconnect with our body. A 30-minute exploration to observe the evolution of sensations, thoughts and emotions through sequences of fluid movement based on the deconstruction of traditional yoga.
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Guidé en français et en anglais par/ Guided in English and French by
Laura
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/Besoin de faire le vide dans votre esprit et de rafraîchir votre corps? Cette pratique vous donnera le coup de pouce du midi que vous recherchez. Obtenez le jus qui coule avec des mouvements conscients, une respiration régulée et des principes de bonheur pour vous donner un sentiment d’élévation et de concentration.
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/While “yang” yoga focuses on your muscles, yin yoga targets your deep connective tissues, like your fascia, ligaments, joints, and bones. It’s slower and more meditative, giving
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/While “yang” yoga focuses on your muscles, yin yoga targets your deep connective tissues, like your fascia, ligaments, joints, and bones. It’s slower and more meditative, giving you space to turn inward and tune into both your mind and the physical sensations of your body.
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/Un moment dans la journée pour se déposer dans son espace afin de se reconnecter au corps. Une exploration de 30 minutes pour observer l’évolution des sensations, des pensées, des émotions à travers des enchaînements de mouvements fluides basés sur la déconstruction du yoga traditionnel
/Let’s take a moment during the day to settle into our space and reconnect with our body. A 30-minute exploration to observe the evolution of sensations, thoughts and emotions through sequences of fluid movement based on the deconstruction of traditional yoga.
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/While “yang” yoga focuses on your muscles, yin yoga targets your deep connective tissues, like your fascia, ligaments, joints, and bones. It’s slower and more meditative, giving
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/While “yang” yoga focuses on your muscles, yin yoga targets your deep connective tissues, like your fascia, ligaments, joints, and bones. It’s slower and more meditative, giving you space to turn inward and tune into both your mind and the physical sensations of your body.
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/While “yang” yoga focuses on your muscles, yin yoga targets your deep connective tissues, like your fascia, ligaments, joints, and bones. It’s slower and more meditative, giving
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/Besoin de faire le vide dans votre esprit et de rafraîchir votre corps? Cette pratique vous donnera le coup de pouce du midi que vous recherchez. Obtenez
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/Besoin de faire le vide dans votre esprit et de rafraîchir votre corps? Cette pratique vous donnera le coup de pouce du midi que vous recherchez. Obtenez le jus qui coule avec des mouvements conscients, une respiration régulée et des principes de bonheur pour vous donner un sentiment d’élévation et de concentration.
Pratique en communaute
Guidé en français par
Alexandrine
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(Mardi) 17:15 - 18:00(GMT-05:00) View in my time
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/Un moment dans la journée pour se déposer dans son espace afin de se reconnecter au corps. Une exploration de 30 minutes pour observer l’évolution des sensations,
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/Un moment dans la journée pour se déposer dans son espace afin de se reconnecter au corps. Une exploration de 30 minutes pour observer l’évolution des sensations, des pensées, des émotions à travers des enchaînements de mouvements fluides basés sur la déconstruction du yoga traditionnel
Pratique en communaute
Guidé en français par
Marie-Hélène
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(Mercredi) 08:00 - 08:45(GMT-05:00) View in my time
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Pratique en communaute
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Marie-Hélène
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/Let’s take a moment during the day to settle into our space and reconnect with our body. A 45-minute exploration to observe the evolution of sensations, thoughts
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/Let’s take a moment during the day to settle into our space and reconnect with our body. A 45-minute exploration to observe the evolution of sensations, thoughts and emotions through sequences of fluid movement based on the deconstruction of traditional yoga.
Pratique en communaute
Guided in English by
Rivkah
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45 min
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/Un moment dans la journée pour se déposer dans son espace afin de se reconnecter au corps. Une exploration de 30 minutes pour observer l’évolution des sensations,
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/Un moment dans la journée pour se déposer dans son espace afin de se reconnecter au corps. Une exploration de 30 minutes pour observer l’évolution des sensations, des pensées, des émotions à travers des enchaînements de mouvements fluides basés sur la déconstruction du yoga traditionnel
/Let’s take a moment during the day to settle into our space and reconnect with our body. A 30-minute exploration to observe the evolution of sensations, thoughts and emotions through sequences of fluid movement based on the deconstruction of traditional yoga.
Pratique en communaute
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Marie-Hélène
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/While “yang” yoga focuses on your muscles, yin yoga targets your deep connective tissues, like your fascia, ligaments, joints, and bones. It’s slower and more meditative, giving
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/While “yang” yoga focuses on your muscles, yin yoga targets your deep connective tissues, like your fascia, ligaments, joints, and bones. It’s slower and more meditative, giving you space to turn inward and tune into both your mind and the physical sensations of your body.
Pratique en communaute
Guided in English by
Alexandrine
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(Vendredi) 12:15 - 13:00(GMT-05:00) View in my time
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/Let’s take a moment during the day to settle into our space and reconnect with our body. A 45-minute exploration to observe the evolution of sensations, thoughts
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/Let’s take a moment during the day to settle into our space and reconnect with our body. A 45-minute exploration to observe the evolution of sensations, thoughts and emotions through sequences of fluid movement based on the deconstruction of traditional yoga.
Pratique en communaute
Guided in English by
Julie
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(Samedi) 09:30 - 10:15(GMT-05:00) View in my time
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Guided in English by
Marie-Hélène
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/Let’s take a moment during the day to settle into our space and reconnect with our body. A 45-minute exploration to observe the evolution of sensations, thoughts
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/Let’s take a moment during the day to settle into our space and reconnect with our body. A 45-minute exploration to observe the evolution of sensations, thoughts and emotions through sequences of fluid movement based on the deconstruction of traditional yoga.
Pratique en communaute
Guided in English by
Nina
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(Lundi) 12:15 - 13:00(GMT-05:00) View in my time
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/Let’s take a moment during the day to settle into our space and reconnect with our body. A 45-minute exploration to observe the evolution of sensations, thoughts
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/Let’s take a moment during the day to settle into our space and reconnect with our body. A 45-minute exploration to observe the evolution of sensations, thoughts and emotions through sequences of fluid movement based on the deconstruction of traditional yoga.
Pratique en communaute
Guided in English by
Alexandrine
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/Un moment dans la journée pour se déposer dans son espace afin de se reconnecter au corps. Une exploration de 30 minutes pour observer l’évolution des sensations,
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/Un moment dans la journée pour se déposer dans son espace afin de se reconnecter au corps. Une exploration de 30 minutes pour observer l’évolution des sensations, des pensées, des émotions à travers des enchaînements de mouvements fluides basés sur la déconstruction du yoga traditionnel
/Let’s take a moment during the day to settle into our space and reconnect with our body. A 30-minute exploration to observe the evolution of sensations, thoughts and emotions through sequences of fluid movement based on the deconstruction of traditional yoga.
Pratique en communaute
Guidé en français et en anglais par/ Guided in English and French by
Laura
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/Besoin de faire le vide dans votre esprit et de rafraîchir votre corps? Cette pratique vous donnera le coup de pouce du midi que vous recherchez. Obtenez
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/Besoin de faire le vide dans votre esprit et de rafraîchir votre corps? Cette pratique vous donnera le coup de pouce du midi que vous recherchez. Obtenez le jus qui coule avec des mouvements conscients, une respiration régulée et des principes de bonheur pour vous donner un sentiment d’élévation et de concentration.
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Guidé en français par
Alexandrine
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(Mardi) 17:15 - 18:00(GMT-05:00) View in my time
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Marie-Hélène
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(Jeudi) 17:15 - 18:00(GMT-05:00) View in my time
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/Un moment dans la journée pour se déposer dans son espace afin de se reconnecter au corps. Une exploration de 30 minutes pour observer l’évolution des sensations,
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/Let’s take a moment during the day to settle into our space and reconnect with our body. A 30-minute exploration to observe the evolution of sensations, thoughts and emotions through sequences of fluid movement based on the deconstruction of traditional yoga.
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/While “yang” yoga focuses on your muscles, yin yoga targets your deep connective tissues, like your fascia, ligaments, joints, and bones. It’s slower and more meditative, giving
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/While “yang” yoga focuses on your muscles, yin yoga targets your deep connective tissues, like your fascia, ligaments, joints, and bones. It’s slower and more meditative, giving you space to turn inward and tune into both your mind and the physical sensations of your body.
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(Vendredi) 12:15 - 13:00(GMT-05:00) View in my time
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/While “yang” yoga focuses on your muscles, yin yoga targets your deep connective tissues, like your fascia, ligaments, joints, and bones. It’s slower and more meditative, giving
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/While “yang” yoga focuses on your muscles, yin yoga targets your deep connective tissues, like your fascia, ligaments, joints, and bones. It’s slower and more meditative, giving you space to turn inward and tune into both your mind and the physical sensations of your body.
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/Un moment dans la journée pour se déposer dans son espace afin de se reconnecter au corps. Une exploration de 30 minutes pour observer l’évolution des sensations,
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/Un moment dans la journée pour se déposer dans son espace afin de se reconnecter au corps. Une exploration de 30 minutes pour observer l’évolution des sensations, des pensées, des émotions à travers des enchaînements de mouvements fluides basés sur la déconstruction du yoga traditionnel
/Let’s take a moment during the day to settle into our space and reconnect with our body. A 30-minute exploration to observe the evolution of sensations, thoughts and emotions through sequences of fluid movement based on the deconstruction of traditional yoga.
Pratique en communaute
Guidé en français et en anglais par/ Guided in English and French by
Marie-Hélène
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(Vendredi) 12:15 - 13:00(GMT-05:00) View in my time
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45 min
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/Let’s take a moment during the day to settle into our space and reconnect with our body. A 45-minute exploration to observe the evolution of sensations, thoughts
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/Let’s take a moment during the day to settle into our space and reconnect with our body. A 45-minute exploration to observe the evolution of sensations, thoughts and emotions through sequences of fluid movement based on the deconstruction of traditional yoga.
Pratique en communaute
Guided in English by
Julie
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(Samedi) 09:30 - 10:15(GMT-05:00) View in my time
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45 min
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Pratique en communaute
Guided in English by
Marie-Hélène
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(Samedi) 12:00 - 12:45(GMT-05:00) View in my time
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45 min
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/Let’s take a moment during the day to settle into our space and reconnect with our body. A 45-minute exploration to observe the evolution of sensations, thoughts
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/Let’s take a moment during the day to settle into our space and reconnect with our body. A 45-minute exploration to observe the evolution of sensations, thoughts and emotions through sequences of fluid movement based on the deconstruction of traditional yoga.
Pratique en communaute
Guided in English by
Nina
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(Lundi) 12:15 - 13:00(GMT-05:00) View in my time
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45 min
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/Let’s take a moment during the day to settle into our space and reconnect with our body. A 45-minute exploration to observe the evolution of sensations, thoughts
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/Let’s take a moment during the day to settle into our space and reconnect with our body. A 45-minute exploration to observe the evolution of sensations, thoughts and emotions through sequences of fluid movement based on the deconstruction of traditional yoga.
Pratique en communaute
Guided in English by
Alexandrine
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(Lundi) 17:15 - 18:00(GMT-05:00) View in my time
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45 min
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/Un moment dans la journée pour se déposer dans son espace afin de se reconnecter au corps. Une exploration de 30 minutes pour observer l’évolution des sensations,
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/Un moment dans la journée pour se déposer dans son espace afin de se reconnecter au corps. Une exploration de 30 minutes pour observer l’évolution des sensations, des pensées, des émotions à travers des enchaînements de mouvements fluides basés sur la déconstruction du yoga traditionnel
/Let’s take a moment during the day to settle into our space and reconnect with our body. A 30-minute exploration to observe the evolution of sensations, thoughts and emotions through sequences of fluid movement based on the deconstruction of traditional yoga.
Pratique en communaute
Guidé en français et en anglais par/ Guided in English and French by
Laura
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(Mardi) 12:15 - 13:00(GMT-05:00) View in my time
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45 min
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/Besoin de faire le vide dans votre esprit et de rafraîchir votre corps? Cette pratique vous donnera le coup de pouce du midi que vous recherchez. Obtenez
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/Besoin de faire le vide dans votre esprit et de rafraîchir votre corps? Cette pratique vous donnera le coup de pouce du midi que vous recherchez. Obtenez le jus qui coule avec des mouvements conscients, une respiration régulée et des principes de bonheur pour vous donner un sentiment d’élévation et de concentration.
Pratique en communaute
Guidé en français par
Alexandrine
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(Mardi) 17:15 - 18:00(GMT-05:00) View in my time
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45 min
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/Un moment dans la journée pour se déposer dans son espace afin de se reconnecter au corps. Une exploration de 30 minutes pour observer l’évolution des sensations,
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/Un moment dans la journée pour se déposer dans son espace afin de se reconnecter au corps. Une exploration de 30 minutes pour observer l’évolution des sensations, des pensées, des émotions à travers des enchaînements de mouvements fluides basés sur la déconstruction du yoga traditionnel
Pratique en communaute
Guidé en français par
Marie-Hélène
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(Mercredi) 08:00 - 08:45(GMT-05:00) View in my time
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45 min
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Pratique en communaute
Guidé en français et en anglais par/ Guided in English and French by
Marie-Hélène
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(Mercredi) 12:15 - 13:00(GMT-05:00) View in my time
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45 min
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/Let’s take a moment during the day to settle into our space and reconnect with our body. A 45-minute exploration to observe the evolution of sensations, thoughts
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/Let’s take a moment during the day to settle into our space and reconnect with our body. A 45-minute exploration to observe the evolution of sensations, thoughts and emotions through sequences of fluid movement based on the deconstruction of traditional yoga.
Pratique en communaute
Guided in English by
Rivkah
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(Jeudi) 17:15 - 18:00(GMT-05:00) View in my time
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45 min
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/While “yang” yoga focuses on your muscles, yin yoga targets your deep connective tissues, like your fascia, ligaments, joints, and bones. It’s slower and more meditative, giving
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/While “yang” yoga focuses on your muscles, yin yoga targets your deep connective tissues, like your fascia, ligaments, joints, and bones. It’s slower and more meditative, giving you space to turn inward and tune into both your mind and the physical sensations of your body.
Pratique en communaute
Guided in English by
Alexandrine
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(Jeudi) 17:15 - 18:00(GMT-05:00) View in my time
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45 min
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/Un moment dans la journée pour se déposer dans son espace afin de se reconnecter au corps. Une exploration de 30 minutes pour observer l’évolution des sensations,
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/Un moment dans la journée pour se déposer dans son espace afin de se reconnecter au corps. Une exploration de 30 minutes pour observer l’évolution des sensations, des pensées, des émotions à travers des enchaînements de mouvements fluides basés sur la déconstruction du yoga traditionnel
/Let’s take a moment during the day to settle into our space and reconnect with our body. A 30-minute exploration to observe the evolution of sensations, thoughts and emotions through sequences of fluid movement based on the deconstruction of traditional yoga.
Pratique en communaute
Guidé en français et en anglais par/ Guided in English and French by
Marie-Hélène
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(Vendredi) 12:15 - 13:00(GMT-05:00) View in my time
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45 min
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/Let’s take a moment during the day to settle into our space and reconnect with our body. A 45-minute exploration to observe the evolution of sensations, thoughts
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Guided in English by
Julie
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(Samedi) 09:30 - 10:15(GMT-05:00) View in my time
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Pratique en communaute
Guided in English by
Marie-Hélène
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(Samedi) 12:00 - 12:45(GMT-05:00) View in my time
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45 min
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/Let’s take a moment during the day to settle into our space and reconnect with our body. A 45-minute exploration to observe the evolution of sensations, thoughts
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Guided in English by
Nina
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(Lundi) 12:15 - 13:00(GMT-05:00) View in my time
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45 min
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/Let’s take a moment during the day to settle into our space and reconnect with our body. A 45-minute exploration to observe the evolution of sensations, thoughts
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Guided in English by
Alexandrine
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(Lundi) 17:15 - 18:00(GMT-05:00) View in my time
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/Un moment dans la journée pour se déposer dans son espace afin de se reconnecter au corps. Une exploration de 30 minutes pour observer l’évolution des sensations,
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/Un moment dans la journée pour se déposer dans son espace afin de se reconnecter au corps. Une exploration de 30 minutes pour observer l’évolution des sensations, des pensées, des émotions à travers des enchaînements de mouvements fluides basés sur la déconstruction du yoga traditionnel
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Guidé en français et en anglais par/ Guided in English and French by
Laura
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(Mardi) 12:15 - 13:00(GMT-05:00) View in my time
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/Besoin de faire le vide dans votre esprit et de rafraîchir votre corps? Cette pratique vous donnera le coup de pouce du midi que vous recherchez. Obtenez
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/Besoin de faire le vide dans votre esprit et de rafraîchir votre corps? Cette pratique vous donnera le coup de pouce du midi que vous recherchez. Obtenez le jus qui coule avec des mouvements conscients, une respiration régulée et des principes de bonheur pour vous donner un sentiment d’élévation et de concentration.
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Guidé en français par
Alexandrine
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(Mardi) 17:15 - 18:00(GMT-05:00) View in my time
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45 min
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/Un moment dans la journée pour se déposer dans son espace afin de se reconnecter au corps. Une exploration de 30 minutes pour observer l’évolution des sensations, des pensées, des émotions à travers des enchaînements de mouvements fluides basés sur la déconstruction du yoga traditionnel
Pratique en communaute
Guidé en français par
Marie-Hélène
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(Mercredi) 08:00 - 08:45(GMT-05:00) View in my time
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Guidé en français et en anglais par/ Guided in English and French by
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(Mercredi) 12:15 - 13:00(GMT-05:00) View in my time
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(Jeudi) 17:15 - 18:00(GMT-05:00) View in my time
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(Jeudi) 17:15 - 18:00(GMT-05:00) View in my time
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/While “yang” yoga focuses on your muscles, yin yoga targets your deep connective tissues, like your fascia, ligaments, joints, and bones. It’s slower and more meditative, giving
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/While “yang” yoga focuses on your muscles, yin yoga targets your deep connective tissues, like your fascia, ligaments, joints, and bones. It’s slower and more meditative, giving you space to turn inward and tune into both your mind and the physical sensations of your body.
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Alexandrine
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(Vendredi) 12:15 - 13:00(GMT-05:00) View in my time
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/Let’s take a moment during the day to settle into our space and reconnect with our body. A 45-minute exploration to observe the evolution of sensations, thoughts
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mai
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(Samedi) 09:30 - 10:15(GMT-05:00) View in my time
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(Samedi) 12:00 - 12:45(GMT-05:00) View in my time
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(Lundi) 12:15 - 13:00(GMT-05:00) View in my time
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(Lundi) 17:15 - 18:00(GMT-05:00) View in my time
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Guidé en français et en anglais par/ Guided in English and French by
Laura
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(Mardi) 12:15 - 13:00(GMT-05:00) View in my time
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45 min
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/Besoin de faire le vide dans votre esprit et de rafraîchir votre corps? Cette pratique vous donnera le coup de pouce du midi que vous recherchez. Obtenez
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/Besoin de faire le vide dans votre esprit et de rafraîchir votre corps? Cette pratique vous donnera le coup de pouce du midi que vous recherchez. Obtenez le jus qui coule avec des mouvements conscients, une respiration régulée et des principes de bonheur pour vous donner un sentiment d’élévation et de concentration.
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Guidé en français par
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(Mardi) 17:15 - 18:00(GMT-05:00) View in my time
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/Un moment dans la journée pour se déposer dans son espace afin de se reconnecter au corps. Une exploration de 30 minutes pour observer l’évolution des sensations,
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Marie-Hélène
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(Mercredi) 08:00 - 08:45(GMT-05:00) View in my time
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Guidé en français et en anglais par/ Guided in English and French by
Marie-Hélène
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(Mercredi) 12:15 - 13:00(GMT-05:00) View in my time
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/Let’s take a moment during the day to settle into our space and reconnect with our body. A 45-minute exploration to observe the evolution of sensations, thoughts
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Rivkah
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(Jeudi) 17:15 - 18:00(GMT-05:00) View in my time
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45 min
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Marie-Hélène
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(Jeudi) 17:15 - 18:00(GMT-05:00) View in my time
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45 min
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/While “yang” yoga focuses on your muscles, yin yoga targets your deep connective tissues, like your fascia, ligaments, joints, and bones. It’s slower and more meditative, giving
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/While “yang” yoga focuses on your muscles, yin yoga targets your deep connective tissues, like your fascia, ligaments, joints, and bones. It’s slower and more meditative, giving you space to turn inward and tune into both your mind and the physical sensations of your body.
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Alexandrine
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(Vendredi) 12:15 - 13:00(GMT-05:00) View in my time
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/Let’s take a moment during the day to settle into our space and reconnect with our body. A 45-minute exploration to observe the evolution of sensations, thoughts and emotions through sequences of fluid movement based on the deconstruction of traditional yoga.
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Julie
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(Samedi) 09:30 - 10:15(GMT-05:00) View in my time
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Marie-Hélène
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(Samedi) 12:00 - 12:45(GMT-05:00) View in my time
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/Let’s take a moment during the day to settle into our space and reconnect with our body. A 45-minute exploration to observe the evolution of sensations, thoughts and emotions through sequences of fluid movement based on the deconstruction of traditional yoga.
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Nina